你好，我是圖解力教練奕霖

哈囉！ Reader, 今天你畫圖了嗎？ 這週，我想和你分享一個很深的感受。 旅行最珍貴的收穫，從來不是多去了一個景點，而是多理解了一件事情。 這趟韓國旅行，我沒有只是拍照、打卡，而是試著用圖解思維去拆解每一個讓我好奇的現象，也因此帶回了許多意想不到的啟發。 像是在釜山吃到知名的熟成豬肉，我原本只是覺得「很好吃」。 但當我開始研究背後的歷史與科學，才知道韓國人吃的不只是一塊豬肉，而是一整套文化與職人的堅持。 從工業時代勞工文化、熟成技術，到桌邊代烤服務，每一個細節都讓一塊平凡的五花肉，變成值得世界各地旅客排隊的美食。 另一個讓我印象深刻的是倫敦貝果（London Bagel Museum）。 去年在濟州島，今年在釜山，都看到驚人的排隊人潮。 後來深入了解才發現，創辦人真正賣的從來不是貝果，而是一個完整的世界觀。 空間、美學、故事、角色、產品，全部圍繞著同一個品牌體驗。 這也再次提醒我，一個品牌真正吸引人的，不只是產品，而是背後想傳遞的價值。 而汗蒸幕也讓我重新理解了一件事。 很多人以為只是泡湯，其實它是一個產業不斷升級的故事。...

哈囉！ Reader, 今天你畫圖了嗎？ 嗨，暑假快到了。 每年這個時候，很多家長開始規劃孩子的暑假生活。 有人安排旅行，有人報名夏令營，有人提前準備新學期的教材，也有人希望孩子能趁著暑假，把比較弱的科目補起來。 這些都很好。 但如果有人問我：「暑假最值得培養孩子的一項能力是什麼？」 我的答案一直都沒有改變。 學會學習。 因為知識會一直改變，考試會結束，AI 也會越來越厲害。 但如果孩子知道如何整理資訊、理解知識、表達想法、主動學習，這項能力會陪伴他一輩子。 這也是我創立圖解力學院的初衷。 很多人聽到「圖解」，第一個想到的是畫畫。 其實不是。 我對圖解一直有一個很簡單的定義： 用畫圖，解決問題。 不知道怎麼抓重點，可以畫。 不知道怎麼整理閱讀內容，可以畫。 不知道怎麼規劃自主學習，可以畫。 不知道怎麼寫作文，也可以畫。 畫圖不是目的，而是幫助孩子整理思考、建立理解、勇敢表達的一種方法。 我一直有一個小小的夢想。 希望有一天，在教室裡，老師可以光明正大畫圖。 學生也可以光明正大畫圖。 甚至回到家，親子之間遇到問題時，不是急著爭辯，而是一起拿出一張紙，把事情畫出來。...

哈囉！ Reader, 今天你畫圖了嗎？ 嗨， 這週有一件很神奇的事情，讓我再次想起心理學家班杜拉（Albert Bandura）提出的「自我效能」。 也是我最近閱讀後，最有感的一個心理學概念。 它想回答一個問題： 為什麼有些人越做越有自信，有些人卻一直不敢開始？ 這週 11 個月大的小姪女來我們家住了四天三夜。 原本聽家人分享，她平常不太會自己扶奶瓶，手腳也比較沒力，很容易哭鬧，所以希望我老婆幫忙照顧幾天。 沒想到短短幾天，變化超乎我們想像。 她開始會自己拿奶瓶喝奶、喝水，雙手雙腳也變得很有力，晚上睡覺甚至還一直用小短腿踢人（笑）。 陪伴下來才發現，她其實不是難帶，而是有一個很關鍵的需求沒有被滿足。 肚子餓時，她就容易哭；吃飽之後，幾乎就是個天使寶寶。 更重要的是，當我們願意給她機會自己嘗試，而不是一直幫她完成，她進步的速度真的肉眼可見。 這讓我想到班杜拉提出的「自我效能」。 很多人以為，自信是一種天生的個性。 但班杜拉認為，自信真正的來源，是相信自己做得到。 而影響力最大的來源，就是：親身成功經驗。 沒有任何一句鼓勵，比得上自己真的完成一件事情。 第一次自己拿奶瓶。...

哈囉！ Reader, 今天你畫圖了嗎？ 轉眼間，2026 已經過了一半。 不知道你是否也和我一樣，最近開始回顧這半年的生活。 年初設定的目標，完成了多少？ 買了多少本書？ 上了多少堂課？ 學了多少新知識？ 如果現在回頭看，你最有成就感的是什麼？ 今年上半年，我們陪伴 60 多位夥伴，一起完成了 24 本好書的知識圖解。 這半年，我看見了許多令人感動的改變。 有人開始固定撰寫系列專欄。 有人第一次分享自己的閱讀心得。 有人成立主題知識社群。 有人開始舉辦讀書會。 有人跨出第一步，舉辦自己的講座。 也有人把原本零散的學習，慢慢整理成自己的知識體系。 這些成果，並不是因為他們比別人更有天分，而是因為，他們開始願意把學過的東西留下來。 反過來，我也想到另一群人，這幾年，我們都很努力。 買了很多書。 上了很多課。 收藏了很多文章。 看了很多影片。 甚至花了不少錢投資自己。 但一年又一年過去，我們卻很難回答一個問題： 「我到底累積了什麼？」 一本書看完後，只剩模糊印象。 一堂課結束後，熱血幾天，又回到原本的生活。 學了很多，卻講不清楚。 懂了很多，卻用不出來。...

哈囉！ Reader, 今天你畫圖了嗎？ 嗨，這週有三件事情，讓我一直想到同一件事。 一隻養了一年多的獨角仙、一本文字整理了十年的電子書，以及一本談「花錢」的書。 原本完全不同的主題，最後卻都提醒我： 人生真正重要的，不是一直跟著別人走，而是開始打造屬於自己的世界。 去年四月，孩子從學校帶回了一顆獨角仙的卵。 經過一年多的等待，牠終於順利羽化成成蟲。 前幾天，我把牠放到陽台的櫻花樹盆栽裡，沒想到沒多久，牠又默默鑽回土裡。 原本我還有點擔心，後來查了資料、也和 AI 討論後才知道，原來母獨角仙本來就喜歡待在土裡，到了晚上才會慢慢爬出來活動。 昨天晚上看到牠真的從土裡鑽出來，那一刻真的很開心。 因為最近迷上甲蟲，我也加入了很多甲蟲社團。 但看了一陣子之後，我發現自己喜歡的，和大家有點不一樣。 很多人追求的是漂亮的飼養箱、最大的個體、繁殖與比賽。 而我真正想打造的，不是一個展示櫃，而是一個生態系。 這幾天和 AI 一起規劃後，我們把陽台畫成了四個區域。 有吸引蝴蝶的果樹區、有蜜蜂授粉的花草區、有獨角仙棲息的樹木區，也有培養落葉、蚯蚓與幼蟲的腐植土區。...

哈囉！ Reader, 今天你畫圖了嗎？ 圖解力學院的朋友們好： 這幾天正式開放報名「21天圖解自主學習成果營」後，謝謝許多家長、舊學員第一時間的支持與詢問。 目前已經有幾位中小學生圖解筆記課的舊學員加入，我其實很感動。因為這代表大家願意繼續相信我們，也願意陪孩子往更深一層的「自主學習」前進。 這次成果營跟過往最大的不同是 我們不只是教孩子做筆記，而是希望孩子開始建立： 👉 一套未來能持續使用的學習系統。 很多時候，孩子其實不是沒有興趣，是不知道怎麼把興趣持續發展下去。 所以最後常常變成： 玩過、學過、參加過，卻沒有真正留下成果與累積。 這也是我今年很想做這個成果營的原因。 這次課程會帶孩子完成五張圖： ✔ 九宮格探索興趣✔ 三圈交集找到問題與方向✔ 流程圖建立方法✔ 故事圖整理學習歷程✔ 金字塔圖建立未來方向 這五張圖背後，其實是一整套自主學習流程。 無論孩子喜歡： Roblox 寶可夢 YouTube 昆蟲 閱讀 畫畫 遊戲設計 都能套用這套方法。 因為真正重要的，不是主題本身。 最關鍵的是：👉 孩子有沒有能力「自己學」。 很多家長也會問：為什麼不是5天，而是21天？...

哈囉！ Reader, 今天你畫圖了嗎？ 嗨， 這週有三件事讓我很有感。 重新導讀一本到影響我人生很深的書。 和老婆去看了《瑪利歐》第二集電影。 以及最近 NBA 季後賽與孩子學校事件帶給我的一些反思。 原本看起來完全不同的事情，最後卻都讓我想到同一件事： 👉 當世界越來越快、越來越即時，我們會不會也慢慢失去了一些更深層的東西？ 像是：理解、情感、鋪陳，甚至是「尺度」本身。 ▋一本到改變我人生方向的書 這週四，我們圖解力讀書會要重新導讀一本到對我影響非常深的書： 《1支筆＋1張紙，說服所有人》。 這本書對現在很多人來說，可能只是一本到「圖解筆記」的書。 但對當年的我來說，它其實像是一道門。 因為那時候的我，剛接觸圖解筆記。 腦中大概只有一個概念：「原來畫圖可以拿來做筆記。」 就這樣而已。 但作者讓我第一次看見： 👉 原來圖解不只是筆記，👉 而是可以用來解決問題。 作者本身其實有口吃，也不擅長邏輯思考。 但他透過圖解，開始能和不同國家的主管、同事溝通。 甚至在職場中做出很多成果。 這件事對我衝擊非常大。 因為我第一次發現： 👉 畫圖，不只是畫圖。👉 它其實是一種底層思考與溝通方式。...